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Como se conhecer melhor através do autoconhecimento!

03/12/18
Como se conhecer melhor através do autoconhecimento!

Autoconhecimento é o caminho mais curto entre uma vida sem rumo e a possibilidade de fazer aquilo que você sempre quis. Afinal, ninguém sabe melhor do que você quer, do que você mesmo.

Do mesmo jeito que ninguém trata melhor você do que você mesmo. Se conhecer e se entender é o único jeito de acreditar em você mesmo e fazer o que é preciso para que sua vida se movimente na direção que você quer.

A falha, a raiva e a mágoa precisam ser enfrentadas por nós mesmo, e só conseguimos fazer isso com um parceiro importante: o autoconhecimento.

Trabalhando o autoconhecimento

Falar em autoconhecimento é o mesmo que falar sobre seu “eu” mais profundo. É entender quem você realmente é e o que isso lhe ajudará. Ter a consciência de que você é pode ser a diferença entre o sucesso e o fracasso.

Tanto na vida pessoal, quanto profissional, acreditar nas suas decisões e respeitar seus sentimentos é o jeito mais eficiente de encontrar esses caminhos. E você só faz isso com autoconhecimento.

Autoconhecimento passa então pela sua autoestima, por entender que a autocrítica não deve te empurrar para baixo, mas para cima, corrigindo e se tornando alguém melhor. Saber que não é possível ser perfeito, mas que é perfeitamente normal acreditar em si mesmo.

Como se autoconhecer?

Um dos caminhos mais curtos para o autoconhecimento é, justamente, a reflexão. Vivemos em um mundo tão cheio de informações, relações, estímulos e enfrentamentos, que nos esquecemos de nós mesmos.

É preciso aprender a viver um dia de cada vez, focar em você mesmo, olhar para dentro e procurar atividades que te permitam curtir esse momento. É preciso estar equilibrado do lado de dentro para que o lado de fora funcione.

Faça pausas durante seu dia, pense na sua vida, agradeça, coloque sua mente em ordem. Não faça nada por um momento e veja o ócio te ajudar a entender toda a bagunça.

Sua vida precisa de autoconhecimento, e isso só depende de você.

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